来源：西交一附院   作者：邓阳   浏览量：0

 卵巢是女性重要的内生殖器，具有生育功能和内分泌功能，卵巢中周期性卵泡发育和排卵维持女性的月经并完成生育，卵巢分泌的雌激素对维持女性第二性征也非常重要。衰老已成为人类社会的共同难题，器官衰老研究正在世界范围内如火如荼地进行，卵巢功能衰退的基础和临床研究日益受到重视。1、科普教育 女性应保持良好情绪和健康生活方式，有助于避免卵巢衰老的有害因素，在卵巢储备功能开始出现衰退迹象的时候，应根据个体健康状态和需求，积极寻求专科医生帮助，获得生育辅助、围绝经期相关症状改善以及长期健康管理

 卵巢是女性重要的内生殖器，具有生育功能和内分泌功能，卵巢中周期性卵泡发育和排卵维持女性的月经并完成生育，卵巢分泌的雌激素对维持女性第二性征也非常重要。衰老已成为人类社会的共同难题，器官衰老研究正在世界范围内如火如荼地进行，卵巢功能衰退的基础和临床研究日益受到重视。

1、科普教育
 女性应保持良好情绪和健康生活方式，有助于避免卵巢衰老的有害因素，在卵巢储备功能开始出现衰退迹象的时候，应根据个体健康状态和需求，积极寻求专科医生帮助，获得生育辅助、围绝经期相关症状改善以及长期健康管理的专业诊治建议。

  2、社会心理支持
 女性可通过社会心理支持在物质、精神、生理、心理上得到帮助和支持，缓解焦虑和压力情绪减少应激，进而降低卵巢衰老的发生概率。

  3、生活方式干预
 健康的生活方式不仅有利于身心健康，对于卵巢功能的保护和卵巢衰老的延缓也有助益，戒烟限酒、适度锻炼、保证充足睡眠，避免有害物质接触是防治卵巢衰老的基本措施。

4、激素补充治疗
 激素治疗不仅可以缓解低雌激素症状，而且对骨质疏松性骨折可起到一级预防，若无禁忌证，应尽早开始激素补充治疗。青春患者激素治疗应注意青春期诱导。

参考文献：王世宣. 卵巢衰老的影响因素临床评价及管理策略共识[J]. 实用妇产科杂志,2019,35(11):823-826.

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